砂金筋トレが出来ておらず体力の低下や反応の鈍さなどが
目立ってきた(；・∀・)
ジムには行けてないし、走れてないしアカン(´；ω；｀)
とりあえず家でできそうな事をするために筋トレ器具を購入♫
地味だけど効く腹筋コロコロローラーｗｗ
テニスも仕事も筋トレもゲームｗも
日々少しずつでもいいから継続するべし！！
少しでもその事に触れる事が大事♫
「継続は力なり」
好きな言葉です。
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