BCAA 飲みすぎ

2022年11月17日 2022年11月17日

mixer

BCAAをテニスの時に飲んでいるんですが、いったいどれくらいの頻度で飲むのが正解がわからずいつも迷っています。

袋に表示されているのは一日1・2回の摂取程度と書いてあるんですよね。

運動前と運動後に飲むだけでは足りないと思うし、喉が乾いた時に常時飲んでくださいとも書いてあるので迷ってたんですが、医学に詳しい方に相談した所

飲みすぎても問題はないと言われました。

ただ、長期に渡って過剰摂取しすぎると内臓に負担がかかるのでやめたほうがいいと言われました。

テニスの場合、試合の日はガブガブ飲んでも大丈夫だが、日常はほどほどにしていれば問題がないと言うことですね！

そして、BCAAを取ることによって筋肉痛や疲労感も軽減出来るとのことなのでスポーツしている人にはありがたいもの(・∀・)♬

今飲んでいるBCAAが飲みやすすぎて心配だったが過度に飲み過ぎなければ大丈夫と聞いて安心

ウルトラ bcaa マスカット

これが超絶飲みやすい♬

甘いのが嫌いな人はブラッドオレンジがおすすめですね。

【25日はポイント15倍】GronG(グロング) BCAA 必須アミノ酸風味付き 500g 1kg

2,480円(税込)【送料込】

UL DIRECT STORE

BCAAとは「Branched Chain Amino Acid」の略称で、「分岐鎖（ぶんきさ）アミノ酸」と呼ばれています。BCAAは、バリン・ロイシン・イソロイシンという3つの必須アミノ酸で構成され

【ポイント+5倍＆楽天ランキング第1位】TARZA（ターザ） BCAA パウダー 500g 国産マンゴーグレープレモンライムオレンジパイナップルピンクグレープフルーツ風味分岐鎖アミノ酸

3,880円(税込)【送料込】

TARZA【公式】楽天市場店

レビューを書いて頂いたお客様に、「次回のお買い物で使える500円割引クーポン」をプレゼントさせて頂いております。詳しくは、以下をクリックし、ご確認願います。商品説明名称 TARZA（ターザ）BC

【SCIVATION公式ストア】エクステンド BCAA 【約90回分】10フレーバー Xtend Original 90 Servings オリジナル必須アミノ酸分岐鎖アミノ酸筋トレダイエッ

7,500円(税込)【送料別】

SCIVATION XTEND

商品説明 ●リカバリサポートによりさらに良い結果を！「エクステンド」オリジナルシリーズ ●BCAA7gを「2：1：1」の黄金比率で配合！ ●ダイエット中にも嬉しいカロリー0、炭水化物0、糖類0！ ●ス

【ふるさと納税】味の素(株)　アミノバイタル(R)GOLD　60本入り | 顆粒スポーツサプリメントアミノ酸健康食品加工食品人気おすすめ送料無料

36,000円(税込)【送料込】

神奈川県川崎市

・ふるさと納税よくある質問はこちら・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。・ご要望を備考に記載頂いてもこちらでは対応いたしかねますので、何卒ご了承くださ

プロテイン WPC エクスプロージョン 3kg ミルクチョコレート味ホエイプロテイン 3キロ最安値大容量筋肉タンパク質高たんぱく運動ダイエット置き換え男性女性子供こども

7,470円(税込)【送料込】

X-PLOSION 公式オンラインショップ

【ホエイプロテイン　ミルクチョコレート味】有名店のような絶品のチョコレート風味カテゴリ：プロテイン名称：たんぱく加工食品(粉末たん白) 内容量：3kg/1個原材料名：乳清たんぱく（乳成分を含む

[2個セット]エムアールエムニュートリション BCAA+G 1000 レモネード 1000g (2.2LBS) MRM Nutrition 1kg 大容量約154回分お得サイズパウダー L-グル

14,024円(税込)【送料別】

Costopa

商品説明 ●高含有BCAAに、相性の良いビタミンB6も配合！ ●アメリカでプロボディビルダーも愛用する本格BCAAパウダー！ ●レモネード風味 ※グルテンフリー / ビーガン仕様【MRMのこだわり】

【ふるさと納税】VALX EAA9 500g 【山本義徳アンチドーピング国産パウダーサプリメント健康食品男性女性筋トレ BCAA オススメバルクス　浜松市静岡県】雑貨日用品

17,000円(税込)【送料込】

静岡県浜松市

名称アミノ酸含有加工食品内容量内容量：500g×1袋パウダータイプのサプリメント。【黄金律で配合した成分（1食（25g））】イシン5500mg、イソロイシン1500mg、バリン2000mg、トレオ

【ふるさと納税】味の素(株)　アミノバイタル(R)アクティブファイン60本入り

17,000円(税込)【送料込】

神奈川県川崎市

【ポイント+5倍＆楽天ランキング第1位】TARZA（ターザ） BCAA カプセル 171,600mg 520粒入約130回分大容量無香タイプ甘味料着色料不使用国産アミノ酸サプリサプリメ

3,480円(税込)【送料込】

TARZA【公式】楽天市場店

レビューを書いて頂いたお客様に、「次回のお買い物で使える500円割引クーポン」をプレゼントさせて頂いております。詳しくは、以下をクリックし、ご確認願います。商品説明名称 TARZA（ターザ） B

【SCIVATION公式ストア】エクステンド BCAA 14フレーバー【約30回分】Xtend Original 30 Servings オリジナル必須アミノ酸分岐鎖アミノ酸筋トレダイエット

3,800円(税込)【送料別】

SCIVATION XTEND

この記事を書いた人

mixer