日焼けは目からくると知ってますか？？ スポーツをしている人は知っているかも知れませんがこれ結構大切なんですよね。 海外ではサングラスって必須アイテムみたいにかけてますよね！ 日本ではかけている人少ないですよね！！ 私もスポーツの時はかけてますが、運転や歩くときもかけている方おが目にはいいですよね！！ スポーツ時だとサン...

コメダで今日は作業(・∀・) 久々にカフェでPC作業してます♬ なかなか捗るので好きです♬ でも色んなお客さんがいるよねｗ 現在横でおばあちゃんが飛び跳ねてますｗ ワクワクしてるんかなｗ でもコップでコンコン音を鳴らすのは気になるからやめてね(；・∀・)ｗｗ こうやってたまに人間観察するのも楽しい♬ 店員さんかわいいし...

先日のマウンテンバイク（EMTB） でケツが痛いｗｗ ロードバイクやクロスバイクなどのスポーツバイクはサドルが硬い(´；ω；｀) で昨日アウトレットでサイクルパンツなるものを発見♬ 履いてみたら（自転車には乗ってない）クッションが良き(・∀・)♬ これは一度履いて乗ってみたと思い購入ｗｗ アウトレットやし安かったので(...

今日はeバイクのマウンテンバイクに乗ってきました(・∀・) EMTBってやつですね♬ めっちゃ快適やね(・∀・) 山の上りがスイスイ進む(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 途中マウンテンバイク（電動アシストではないの）人たちにいいの乗ってるねと言われ嬉しかったｗ （自分のちゃうけどｗｗ） 先輩達がEMTB部を作っているので参加しようと思...

ここ最近口内炎がよく出来る(´；ω；｀) 口内炎の原因は 身体的,精神的疲れが発症の理由とされています。 ようするに身体が疲れていると出やすいんですね(；・∀・) で対応策は ・しっかり寝る ・歯磨きとうがいで口の中を清潔に！ ・胃に負担の少ないご飯を食べる ・ビタミンBを摂取 です。 ビタミンB群を多く含む食品は ビ...