テニスの試合で学んだメンタルの整え方 テニスって、技術だけじゃどうにもならない場面が必ずある。特に試合になると、普段の練習でできていたことが急にできなくなる。ダブルフォルトを打った瞬間に頭が真っ白になる感覚、あれを何度経験したことか。 先日、地元のクラブ内対抗戦に出たんだけど、その試合でちょっとしたことに気づいた。メン...

キャンプ初心者こそアウトドア専門店に行くべき理由がわかった キャンプ用品ってほとんどネットで買ってたんだけど、先週末に偶然アウトドアの専門店を見つけて入ってみたら、考え方がガラッと変わった。 路地の奥にある小さな店で、看板も控えめで正直見落としそうだった。でも入ってみたら棚にギアがぎっしり、スタッフが親身に話してくれて...

松のやで気づいた「揚げ物がきつくなった」現実——食生活を見直すタイミングかもしれない 久しぶりに松のやに行ってきた。 松のやといえばサクサクのロースカツ定食。昔は「揚げ物といえばここ」ってくらい好きで、カツ丼もカツカレーもがっつり食べてたのに、今日はなんか途中でしんどくなってきた。 食べられないわけじゃない。でも「もう...

テニス観戦でゲリラ豪雨に遭遇した日のこと 先日、友人が出場するテニスの試合を見に行ってきた。 その友人とは学生時代からの付き合いで、社会人になってからもテニスを続けているのは知っていたけど、試合を観に行くのは実は初めてだった。「せっかくだから来てほしい」と誘われて、久々に予定を空けて足を運んだ。 会場は市内のテニスコー...

梅雨の部屋干しニオイ問題、これで乗り越えた 梅雨、本当に好きじゃない。 雨は続くし、湿度は上がるし、洗濯物は乾かないし。いいことが何もないんだよね。特に部屋干しのあのニオイ、あれだけは本当に勘弁してほしいと毎年思ってる。なんか生活全体がじめじめした感じになるし、気分まで下がってくる。外に出るのも億劫だし、家の中にいても...