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先日、デスクに新たな彩りを加えようと、ゲッターズ飯田さんの「ずっと運めくりカレンダー」を購入しました。毎朝一枚めくるたびに、心に響く言葉と可愛らしいイラストが現れ、一日の始まりがより前向きなものになります。 このカレンダーは、芸能界最強占い師として知られるゲッターズ飯田さんが手掛けた日めくりカレンダーの第三弾です。これ...

冬の季節に気になる「あかぎれ」の対策を考えました！ 寒い季節になると、手や指先が乾燥してパックリと割れてしまう「あかぎれ」に悩む方は多いですよね。私も最近、家事やデスクワークで手が荒れやすくなり、あかぎれが気になってきました。特に冷たい水を使った後は、手の乾燥が一気に進む気がします。そこで、今回は「あかぎれ」の原因や対...

ここ最近画像生成AIを使っています。 仕事で少し使うようになって始めたんですがこれが面白くハマってきています(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 色々な画像が作成出来てめちゃ楽しいです。 で勉強し始めたらいい本があったのでシェアします。 プロンプトの組み立て方なども書いているので初心者の方には参考になるかと思います。 誰でも使える 画像生...

これはかなり秀逸な一品 モバイルバッテリーの容量で22000mAhはスマホが4〜5回くらい充電出来る程の容量 しかも ライトニング タイプC マイクロUSB (アンドロイドなどに使える) 本体充電用USBーA と4本コードがもともとついているのが最高に便利♫ しかもこの値段は嬉しい(・∀・)♬ ライト機能もついているの...

先日の記事の続きなんですが、オリーブオイルココアってのがそのテレビでやってました。 →トリガーポイントの記事 これもダイエットに効果的なんで実践中(￣ー￣)ﾆﾔﾘ レシピは ココア20g お湯300g オリゴ糖 適量 混ぜる 最後にオリーブオイル 小さじ2杯入れて混ぜずに飲む これを続けると腸が温まるのと食物繊維が取れ...