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経口補水液

スポーツ

今日は山登りに行ってきました(・∀・)♬ 自転車でww めっちゃ暑い中、ダート練習コースってのに初めて行き、そっから山に突入しました。 そこで一人痙攣が発生(´゚д゚`) 脱水??熱中症?? とりあえず、影で休ませて、経・・・

熱中症

スポーツ テニス

昨日テニスの試合でした(・∀・) 真夏の試合はマジでヤバい・・・ チームメイトも何人か熱中症気味になってました。 私も気分悪くなり、頭が痛く今日まで頭痛が残ってた(´;ω;`) で、水分補給について勉強しました。 スポー・・・

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