テレビの企画で行われていたバランスボールに一週間乗るとどれだけ効果が出るかの検証テレビ

これって実際どうなの課!!

結構好きなテレビ番組なんですww

この番組で実験してましたね(・∀・)♫

そして、その効果が凄いwww

女芸人の餅田コシヒカリさんが実践していたけど

結果としては体重2kg ウエスト20cm

痩せた(・o・)!!

まあ個人差あるけど、バランスボールに乗って跳ねているだけでしたから結構続けやすいダイエット方法かと( ̄ー ̄)ニヤリ

体幹も鍛えられるし試してみる価値ありですね♪

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本体サイズ 直径 最大約45cm 直径 最大約55cm 直径 最大約65cm 耐荷重 250kg以内 ※耐荷重試験では250kgまで合格しておりますが、安全面を考慮し適正体重は80kgと記載しておりま

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バランスボール 65 cm 固定リング付 インテリアとフィットネスを一体化したおしゃれなバランスボール ヨガボール 体幹トレーニング イス 椅子 ヨガ 7,999円(税込)【送料込】

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サイズ(約) 直径65cm 材質 インナーボール:ポリ塩化ビニール(PVC) カバー:ポリエステル 重量(約) 2.1kg 耐荷重(約) 200kg 付属品 ボールスタンド/ハンドポンプ/栓抜き×1/

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