1分で話せ – 世界のトップが絶賛するシンプルさの技術 この本を読んだとき、「1分で話すなんて、本当にできるの？」と思いました。でも、この技術はめちゃくちゃ効果的です。結論から言うと、「シンプルに、要点だけを伝える」ことがカギ。例えば、上司に何かを報告するとき、長々と説明するより、「これが重要です！」と最初に言ってから...

先日の記事の続きなんですが、オリーブオイルココアってのがそのテレビでやってました。 →トリガーポイントの記事 これもダイエットに効果的なんで実践中(￣ー￣)ﾆﾔﾘ レシピは ココア20g お湯300g オリゴ糖 適量 混ぜる 最後にオリーブオイル 小さじ2杯入れて混ぜずに飲む これを続けると腸が温まるのと食物繊維が取れ...

決断ひとりで紹介されていたダイエット方法 実践してみようと思い購入決定ww 流行りに流される男w でもそれで効果出るならやるしかないよね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ まず購入して後は実践あるのみ♫...

先日雑誌で見たバックがかっこよかったので紹介(・∀・)♬ メゾンタクヤ アーバンTバックパック 上質なレザーがたまらんしデザインもおしゃれ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ シンプルだけどかっこいいってのはこれですね♬ お値段はかわいくないがｗｗ...

夏が終わりかけ夏の疲れが出始めていて抜け毛や肌の荒れが気になってきた。 40代に向けてしっかりと基礎を大切にしようと生活用品の見直し中(；・∀・) テレビでも有名なリファファインバブルが気になり購入しようと決意!! 汚れをしっかりと落とすと言うのがメンテナンスの基本なので毎日使うものを変えて行くことにしました。 9月上...