「ストレッチ」タグの記事一覧

マンドゥカ PRO ヨガマット

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最近、朝のヨガを始めてみたんです。朝の空気を感じながら、静かな時間に体を伸ばすのは本当に気持ちがいい!ただ、今まで使っていたヨガマットが少し薄くて、床が硬くて体が痛くなってしまうこともありました。そこで、新しいヨガマット・・・

バネ指

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昨日から指が痛くなり色々と回りに聞いていると「バネ指」疑惑が・・・・・ 聞いた事はあるんですが、なるのは初めてなんですね。 実際まだバネ指と決まったわけではないが!! 左手の中指薬指を曲げ伸ばしするのが痛いと言うか違和感・・・

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