最近筋トレもしていることもあってゆで卵を作ってます(・∀・)♬ 高タンパク質なので身体にいい食材！！ でせっかく作るなら美味しく作りたいので調べてみると、卵に穴をあける工程がありびっくり （でも以前通っていたうどん屋さん・・・

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