最近筋トレもしていることもあってゆで卵を作ってます(・∀・)♬ 高タンパク質なので身体にいい食材!! でせっかく作るなら美味しく作りたいので調べてみると、卵に穴をあける工程がありびっくり (でも以前通っていたうどん屋さん・・・