ライフスタイル

ここ最近口内炎がよく出来る(´；ω；｀) 口内炎の原因は 身体的,精神的疲れが発症の理由とされています。 ようするに身体が疲れていると出やすいんですね(；・∀・) で対応策は ・しっかり寝る ・歯磨きとうがいで口の中を清潔に！ ・胃に負担の少ないご飯を食べる ・ビタミンBを摂取 です。 ビタミンB群を多く含む食品は ビ...

クーラ病気味です(´；ω；｀) クーラー病とは 冷房が効きすぎている室内に長くいたり、暑い室外と寒い室内を何度も行き来していると自律神経のバランスが崩れ不調になることです。 対応策としては羽織るものやひざ掛けなどを用意しておくといいですね。 もちろん暖かいの飲み物を飲んだりカイロを貼ったりすると改善させますね。 後は適...

以前までは青汁を甘酒で割って飲んでいたｗｗ で、最近お気に入りの甘酒が手に入らなくなり困ってます(´；ω；｀) そこで代用品として色々探していると「野菜ジュース」を発見したのです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 野菜生活で青汁を割ると言うかなり健康によさそうな飲み物になってますｗｗ 色は悪いので見た目は良くないですがｗ　いっさい映えな...

人気スニーカーの一つ ナイキダンク ７月２４日に「ナイキ SB ダンク ロー バルセロナ」が発売されます(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 正直狙っているのですがプレ値が高い・・・ 定価13200円だけどねｗｗｗ ナイキダンク系は何足か持っているけど 今回のはサッカーのバルサカラーなんですよね♬ バルサ好きだし欲しいな(；・∀・)...

かのメンタリストのｄａｉｇｏ（ダイゴ）さんの著書 「超決断力」 物事に決断が出来ない人におすすめ。 私は結婚前提で付き合ってる人がいて今後のことで悩んでいたので購入しました(・∀・) 人生の大きな決断の役にたった本なんので悩んでいる方は一度読んでみたはと思います。...