ここ最近口内炎がよく出来る(´；ω；｀) 口内炎の原因は 身体的,精神的疲れが発症の理由とされています。 ようするに身体が疲れていると出やすいんですね(；・∀・) で対応策は ・しっかり寝る ・歯磨きとうがいで口の中を清潔に！ ・胃に負担の少ないご飯を食べる ・ビタミンBを摂取 です。 ビタミンB群を多く含む食品は ビ...