東京の絶品ランチを探した話｜コスパ最強の名店を巡った記録 先週、久しぶりに丸一日使って東京のランチ探しをしてみた。きっかけは些細なことで、職場の同僚に「最近ランチどこ行ってる？」って聞いたら「コンビニです」って返ってきたこと。それを聞いて、なんかもったいないなあと思ったんだよね。東京って、ちょっと歩けば美味しいものがご...

テニスのストロークを改善するために試して効果があったこと テニスのストロークが安定しない時期が長く続いた。フォアハンドが特に不安定で、調子がいい日と悪い日の差が激しかった。コーチに言われたことを試しながら、自分なりに効果のあったことをまとめておく。 ラケットを引きすぎていた 一番大きな修正点はテイクバックの大きさ。「も...

マラソン大会に参加して学んだこと マラソン大会に出てみた。ハーフマラソン（21km）で、普段はジョギングを週2〜3回するくらいで、長距離の大会は初めての経験だった。完走できるか不安もあったけど、終わってみればタイムより得たものの方がずっと大きかった。 スタート前の雰囲気が独特だった 数千人が集まるスタートエリアは、独特...

ゴルフのスコア改善のために試したこと【実体験まとめ】 ゴルフを始めて3年くらい経つんだけど、正直ずっとスコアが伸び悩んでいた。100を切れそうで切れない、あの「壁」に何度もはね返された経験がある人、きっと多いんじゃないかと思う。「練習してるのになんで上手くならないんだろう」ってモヤモヤしながら、この半年でいろんなことを...

温泉旅行でリフレッシュできた理由を考えてみた 先月、久しぶりに温泉旅行に行った。普段の休日と何が違うかというと、劇的に違うわけじゃないんだけど、帰ってきたあとの体と気持ちのリセット具合が全然違う。 温泉に入ってうまいもの食べて寝るだけなんだけど、なぜあれだけすっきりするのかが気になって、ちょっと考えてみた。 「移動」が...