スポーツ

ゴルフコース初ラウンド体験記｜打ちっぱなし歴半年の自分が初めて本コースに出た話 先月、ついに人生初のゴルフコースデビューを果たした。打ちっぱなしには半年ほど通っていて、スイングもなんとなくサマになってきたかな…と思い始めていたタイミングで、会社の先輩に「そろそろコース出てみようよ」と誘われたのがきっかけだ。正直かなり不...

テニスのストローク改善で気づいたこと｜フォームより先に直すべきだったもの テニスを始めてそろそろ3年になるんだけど、ここ最近でストロークがガラッと変わった感覚があって、それをどうしても書き残しておきたくなった。別に急に才能が開花したとかじゃなくて、ずっと見落としてたことにやっと気づいた、みたいな感じ。コーチに言われたこ...

ピックルボールを続けたら体が変わってきた話 ピックルボールを始めて半年が経った。最初は「軽いスポーツかな」と思っていたけど、続けてみると体の変化を感じるようになってきた。特に意識してトレーニングしていたわけじゃないのに、じわじわと体が変わっていた。 体重が少し落ちた 週2〜3回コートに行くようになってから、3ヶ月で体重...

仲間とゲレンデを滑りまくった話｜スノーボードって仲間がいるともっと楽しい 先シーズンの話になるんだけど、友達5人でゲレンデに行ったときのことがまだ頭に残ってて、どうしても書き残しておきたくなった。メンバーはスノボ歴10年以上のベテランから、2回目という初心者まで混在するカオスな編成。正直、最初は「うまくいくかな」って少...

ダブルスの試合で学んだ連携の作り方 テニスのダブルスは、シングルスとは別のスポーツだと思っている。二人で動くから、技術だけじゃなくてコミュニケーションと連携が重要になる。先日のダブルス大会で、いくつか大事なことに気づいた。 試合前のミーティングが重要だった 大会前に今日のパートナーと作戦を話し合う時間を取った。「どっち...