骨盤矯正 2021年5月18日 ライフスタイル ここ最近越しが痛くなり腰痛の疑いが・・・ ユーチューブでも腰痛ストレッチを見て実施なうww テニスしているのではやり腰に負担がかかるんでしょうね(;・∀・) 日頃の姿勢も悪いので日々気をつけないといけないのですね。 プレ・・・ 続きを読む
腰痛 2020年9月26日 ライフスタイル レッスンしていたら、腰に痛みが_| ̄|○ ギックリ腰ではないですが結構辛い(;ω;) 昨日変なストレッチしたからそれが原因の可能性が:(;゙゚’ω゚’): 最近色々サボってだからなぁ💦 筋力不足も・・・ 続きを読む