自然の中でリフレッシュ！久しぶりの山歩きで心がリセットされた話 最近、仕事とか日常のあれこれでじわじわと疲れが溜まってたんだよね。特に何かがあったってわけじゃないけど、なんとなくずっとモヤモヤしてる感じ。そういう時って、画面ばっかり見てるし、人と話すのも億劫になってくる。そんな状態が続いてたある週末、友人に「とりあえず...

自然の中でリフレッシュ！仕事疲れがふっとんだ週末ハイキング体験記 最近、仕事が立て込んでいて正直かなりしんどかった。毎日パソコンの画面とにらめっこして、気づいたら一週間が終わってる、みたいな生活をずっと繰り返してた。そこで先週末、思い切って自然の中に飛び込んでみたんだ。行き先は奥多摩。東京からでも電車で1時間ちょっとで...