ヘアケアを丁寧にするようにした記録｜続けてわかった髪質改善のリアル 正直、去年までの自分はヘアケアをめちゃくちゃ雑にしてた。シャンプーはガシガシ、ドライヤーは面倒だからそのまま自然乾燥、トリートメントは気が向いたときだけ。そんな生活を何年も続けてたら、当然ながら髪はパサパサ、ツヤもなくなって、毎朝鏡を見るたびになんかテ...

ヘアケアを丁寧にするようにした記録｜続けてみたら髪が変わってきた話 正直、これまでヘアケアってかなり適当にやっていた。シャンプーして、リンスして、ドライヤーで乾かして終わり。それで十分だと思ってたし、面倒くさいことを増やす気もなかった。でも今年の春ごろから、なんとなく「髪がパサついてるな」「まとまらないな」って気になり...