スポーツ

ダブルスの試合で学んだ連携の作り方 テニスのダブルスは、シングルスとは別のスポーツだと思っている。二人で動くから、技術だけじゃなくてコミュニケーションと連携が重要になる。先日のダブルス大会で、いくつか大事なことに気づいた。 試合前のミーティングが重要だった 大会前に今日のパートナーと作戦を話し合う時間を取った。「どっち...

ピックルボールのパドル選びで迷った話 ピックルボールを本格的に続けようと思ったとき、最初に悩んだのがパドル選びだった。テニスのラケットと違ってまだ日本での認知度が低く、実店舗で試せる機会も少ない。ネットで調べれば調べるほど迷った経験を振り返ってみる。 パドルの素材で打ち心地が全然違う パドルの素材は主にグラスファイバー...

ピックルボールのパドル選びで迷いまくった話【初心者が実際にやらかした経験談】 ピックルボールを始めようと思ったとき、最初の壁がパドル選びだった。正直なめてた。「ラケットみたいなやつでしょ、適当に選べばいいじゃん」くらいの気持ちで調べ始めたら、素材だの重さだのグリップサイズだの、情報が多すぎてパニックになった。あれから数...

意外と効いたテニスのドリル3選 テニスの練習って、どんなドリルをやるかで上達のスピードが変わる。地味に見えるドリルが実は効果的だったり、逆に派手な練習が全然身にならなかったりする。やってみて本当に効果を感じたドリルを3つ紹介する。 1. 壁打ち（ただし短時間に絞る） 壁打ちって地味で飽きるイメージだったけど、意識を変え...

ピックルボールを始めて数ヶ月が経つんだけど、正直なところ最初のうちはルールをふんわりとしか理解せずにプレーしてた。 「まあなんとなくテニスっぽいやつでしょ」くらいのノリで、友達に誘われるがままコートに立って、ラケット（正確にはパドルって言うんだけど）振り回してた感じ。 でも先月、地域のコミュニティで初めてちゃんとした試...