テニスのストローク改善で気づいたこと——フォームより「感覚」を変えたら別人みたいに打てた テニスを始めて3年くらい経つんだけど、ずっとストロークが安定しなくて悩んでた。動画でフォームを確認したり、コーチに教えてもらったり、いろいろやってみたんだけど、なかなか結果が出なかった。それがここ2〜3ヶ月で急に「あ、こういうこと...

テニスのストローク改善で気づいたこと｜フォームより先に直すべきことがあった テニスを始めて3年くらい経つんだけど、最近ずっとストロークが安定しなくて悩んでた。動画で自分のフォームを撮ってみたり、YouTubeで上手い人の打ち方を研究したり、いろいろ試してみたんだけど、なかなか改善しなかった。そんな中、コーチに少し見ても...

テニスのストローク改善で気づいたこと｜フォームより先に見直すべきだったこと テニスを始めて3年くらい経つんだけど、ここ最近ずっとストロークが安定しなくて悩んでた。打っても打っても同じミスを繰り返すし、コーチに言われたことを直そうとしてもなんかしっくりこない。「フォームが悪いのかな」ってずっと思ってたんだけど、先月あたり...

テニスのストローク改善で気づいたこと｜フォームより先に直すべきだったもの テニスを始めてそろそろ3年になるんだけど、ここ最近でストロークがガラッと変わった感覚があって、それをどうしても書き残しておきたくなった。別に急に才能が開花したとかじゃなくて、ずっと見落としてたことにやっと気づいた、みたいな感じ。コーチに言われたこ...

テニスのストロークを改善するために試して効果があったこと テニスのストロークが安定しない時期が長く続いた。フォアハンドが特に不安定で、調子がいい日と悪い日の差が激しかった。コーチに言われたことを試しながら、自分なりに効果のあったことをまとめておく。 ラケットを引きすぎていた 一番大きな修正点はテイクバックの大きさ。「も...