「ダイエット」タグの記事一覧

筋トレグッズ

ライフスタイル

年明けて今年は頑張ろうと思う人多いですよね! 私もその1人です(;・∀・) エニタイムも復活させて頑張っています♬ 家では腹筋や腕立てスクワットもやってます。 夏にはバキバキになるためブログも開設してみようかと考え中w ・・・

ウルトラ BCAA

ライフスタイル

ダイエットや身体作りや健康維持をサポートに定番となりつつあるのがBCAA 必須アミノ酸ですね。 色々なメーカーから出てますが、このウルトラが一番飲みやすいのです。 個人的におすすめはマスカット味ですね(・∀・) 飲みやす・・・

プロテインバー

スポーツ

ASAHIさんのプロテインバーが最近の主食ww 友達に体つくりに良い方法を聞いた所、こまめに食べるのが良いと( ̄ー ̄)ニヤリ お菓子の代わりに食べるだけでもダイエット効果とかありそうだし、よさそう♬ プロテインが15g入・・・

置き換えダイエット

ライフスタイル

先日女の子の知り合いと話していると 最近置き換えダイエットしてるねん♬ と得意げにww まっ確かに最近痩せたなって思ったけど何も言わなかったら言ってほしかったんだなって(・∀・)ww で最近痩せたよね??と誘導尋問に乗り・・・

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