昨日久々に短パンでテニスをしたら膝頭が真っ赤に(；´Д｀)
いつも長ズボンだったしあまり肌を出してなかったからいきなりの日差しでやけどみたいに(´；ω；｀)
お風呂でもめっちゃしみたので化粧水を塗りたくって寝ました！！
そしたら少しマシになっていて、以前美容に詳しい彼女が言ってた
とりあえず安い化粧水でもいいからたっぷりと塗ること！！
これが肌に取って大事なんで！！！
を思い出し塗ったのが良かったみたい♬
そろそろいい年なんで肌のケアもしっかりとしていきます(；´Д｀)
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中学生からテニスを始め、現在テニスコーチもしています。
