スポーツ

今年の夏は暑すぎる・・・ 毎年思っているけどテニスを昼間にやるとか無理レベルな天候(；・∀・) でも不思議とやっているんだなｗｗ まあ仕事だからねｗｗ 早くやめたいと毎年思う。 で、今年は流行りの「空調ベスト」を買いました♬ 熱中症対策に テニスの時に使ってますが、自転車に近くに行くときとかかなり便利です(・∀・)♬ ...

ASAHIさんのプロテインバーが最近の主食ｗｗ 友達に体つくりに良い方法を聞いた所、こまめに食べるのが良いと(￣ー￣)ﾆﾔﾘ お菓子の代わりに食べるだけでもダイエット効果とかありそうだし、よさそう♬ プロテインが15ｇ入っているので運動後とかにはおすすめのお菓子？ですｗ 朝と運動後に食べるようにしています♬ 一本満足〜...

サングラスで有名なオークリー スポーツウェアも販売していて、結構おしゃれで個人的には好きです♬ 来やすく動きやすく、良き！！ 可愛い系とかではなく、かっこいい系を求めてる方におすすめ(・∀・)♬...

今年の夏前に買いました(・∀・)♬ 今まではレイダーロックだったんですが、今年は ジョーブレイカー 顎割れるですｗｗ 由来はレンズを外す時に下のフレームが外れることから来るみたいですｗ しらんけどｗｗ で、基本自転車用なんですが、私はテニスに使ってます、もちろん自転車乗る時にも使ってますよ！！ 見える幅が広いのでテニス...

今日は山登りに行ってきました(・∀・)♬ 自転車でｗｗ めっちゃ暑い中、ダート練習コースってのに初めて行き、そっから山に突入しました。 そこで一人痙攣が発生(´ﾟдﾟ｀) 脱水？？熱中症？？ とりあえず、影で休ませて、経口補水液をガブガブ飲ませました！！ 本当は脱水前から飲むべきなのですが、それでもやはり効果がある♬ ...